東武東上線上板橋駅準急

東武東上線上板橋駅準急列車

東武東上線上板橋駅準急列車

東武東上線上板橋駅準急列車
本日から東武東上線上板橋駅準急が停車致します。
そのためエムストジムから池袋駅までが5分で到着！！
トレーニング後にすぐに池袋まで向かうことも可能となったため用事などの前にもトレーニングができることになります！
その他に雨が降っていても関係ないですね！
これはエムストジムにとっても会員様にとっても非常に嬉しいです。
来月、再来月にはエムストジムの看板も設置します。

エムストといえば、パーソナル、セミパーソナルジムです！
しっかりトレーニングフォームなども教えますのでお問合せお待ちしております。

本日は雨のため足元が悪いですが、本日もトレーニング宜しくお願い致します！

東武東上線上板橋駅準急列車おめでたいです！！

M -Strength- Fitness Gym
トレーニングやカラダを動かす習慣は３週間で慣れます。
食べないダイエットより、食べるダイエット。
食べない努力より、食べて運動する努力

1.食べないストレス
2.食べた罪悪感
3.リバウンドのトリプルパンチ
コツコツやる事でコツを掴みます。
食べたら動けば良いだけです。
運動+食事＝ダイエット
日頃のトレーニングと日頃の意識。