大谷翔平選手
大谷翔平選手
大谷翔平選手
大谷翔平Instagram
昨日のWBC大谷翔平選手の活躍は本当に素晴らしいかったです。
昔通っていたジムでの1枚になります。話していてとても紳士な方でした。
約20年前までは私も高校野球をやっていました。
寮生、頭は坊主、起床は5時半と早くいい思い出です。
実は当時、私は日ハムの入団テストを受けたんです。
それと巨人、ヤクルトの３球団です。懐かしいです。
野球をやらず格闘技に行くとは誰も予想していなかったと思います。
スポーツというのは本当に人に勇気を与えてくれます。
私のエムストジムも少しでも、楽しく、健康で満足の行くカラダを目指し
美味しいお酒、美味しいご飯を長く食べれるようなフィットネスジムにして行きたいです。
本日も宜しくお願い致します！！
M -Strength- Fitness Gym
トレーニングやカラダを動かす習慣は３週間で慣れます。
食べないダイエットより、食べるダイエット。
食べない努力より、食べて運動する努力
1.食べないストレス
2.食べた罪悪感
3.リバウンドのトリプルパンチ
コツコツやる事でコツを掴みます。
食べたら動けば良いだけです。
運動+食事＝ダイエット
日頃のトレーニングと日頃の意識。
1ヶ月頑張れる人は1年頑張れる。
1年頑張れる人は3年頑張れる。
習慣は３週間で慣れます。
明日からやるは１週間
来週からは1ヶ月
来月からは半年
半年先は来年
「生まれつき綺麗なのは運がいい人」
「年を重ねて綺麗になっていくのは生き方がいい人」
明日からではなく今からを意識して行きましょう！
超速行動です。
M -Strength- Fitness Gym
174-0071
東京都 板橋区
常盤台4-33-15-302 タカノビル
03 6912 3773
LINEからでもお問合せ可能です
[トレーニング体験/施設見学/お問合せ]
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