-TRX- M -Strength- Fitness Gym上板橋
TRXのトレーニングをしたことがありますか？
このトレーニング器具は凄い良いんです。
元々はアメリカ米軍が持ち運びが楽といってパラシュートの生地で始めたのがキッカケだそうです。
確かに移動中でダンベルｍバーベルを運ぶのは大変です。
エムストでは、マシーントレーニングの合間にやったりウォーミングアップで使用したりします。
早速、今日の会員様をTRXで追い込んできます！
M -Strength- Fitness Gym
1ヶ月頑張れる人は1年頑張れる。
1年頑張れる人は3年頑張れる。
習慣は３週間で慣れます。
明日からやるは１週間
来週からは1ヶ月
来月からは半年
半年先は来年
超速行動です。
M -Strength- Fitness Gym
174-0071
東京都 板橋区
常盤台4-33-15-302 タカノビル
03 6912 3773
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