思い立ったが吉日

2024年エムスト初日ではお陰様で沢山のお問合せが入っております。

ありがとうございます。

今年は肉体改造だー！！っと意気込んでる人もいれば、どうしようかなーと悩んでる方も居られると思います。

そこでアドバイス。

『思い立ったが吉日』　

と言う、ことわざがあります。物事を始めようと思ったときはすぐに実行した方がよいという意味です。

「思い立ったが吉日」の“吉日”は、暦の上で“縁起のいい日”を指す言葉です。

吉日は何かを始めるのに最適な日とされていることから、暦上で“吉日”ではなくとも、思い立ったその日こそが縁起の良い日と捉えて「思い立ったが吉日」

ということわざができたと言われています。

いまどうしようかお考えの方、超速行動です！

M -Strength- Fitness Gym　上原

エムストセミパーソナル、パーソナルジムでは一人一人会員様にあったトレーニングメニューを作成して日本一のジムを目指しております。

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M -Strength- Fitness Gym
トレーニングやカラダを動かす習慣は３週間で慣れます。
食べないダイエットより、食べるダイエット。
食べない努力より、食べて運動する努力

1.食べないストレス
2.食べた罪悪感
3.リバウンドのトリプルパンチ
コツコツやる事でコツを掴みます。
食べたら動けば良いだけです。
運動+食事＝ダイエット
日頃のトレーニングと日頃の意識。