Newスタッフ

Newスタッフ

New スタッフ

Newスタッフ

初めまして

！

4月より入社致しました、トレーナーの川口です！

前職は、救命救急センターにて看護師を10年間務めていましたが、この度トレーナーに転身いたしました！

皆様の健康管理や健康相談に、元看護師としての視点からや、自分自身のダイエット経験も踏まえ、アドバイスできると思います

何よりも、皆様が楽しく健康的な生活を送ることができるよう、サポートさせていただけたらと思います

楽しく一緒に筋トレ・運動習慣を付けていきましょう

これからよろしくお願い致します

エムストセミパーソナル、パーソナルジムでは一人一人会員様にあったトレーニングメニューを作成して日本一のジムを目指しております。

LINEからでもお問合せ可能です
[トレーニング体験/施設見学/お問合せ]

[ M-Strength- Official LINE ]

M -Strength- Fitness Gym
トレーニングやカラダを動かす習慣は３週間で慣れます。
食べないダイエットより、食べるダイエット。
食べない努力より、食べて運動する努力

1.食べないストレス
2.食べた罪悪感
3.リバウンドのトリプルパンチ
コツコツやる事でコツを掴みます。
食べたら動けば良いだけです。
運動+食事＝ダイエット
日頃のトレーニングと日頃の意識。