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セミパーソナルトレーニングジム

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#ジムM -Strength- Fitness Gym

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WBC & 高校野球 上原誠野球部高校時代
2023-03-23 / 最終更新日 : 2023-03-23 m-strength ブログ

WBC BASEBALL

WBC BASEBALL WBC凄かったですね! 大谷翔平選手のコメントも凄く心に響きました。 「今日は憧れるのはやめましょう」 スーパースターと戦う試合前に28歳でこの言葉が出てくるのは改めて凄さを実感します。 本当に […]

FAQ
2023-03-21 / 最終更新日 : 2023-03-21 m-strength お知らせ

FAQ

– F A Q – HP上のFAQを追加しました。 こちらの方にも載せてますので宜しければご確認いただければと思います。 ご入会前に少しでも気になる点をまとめたものになります。 実際に会員様からも […]

エムストスタッフ
2023-03-19 / 最終更新日 : 2023-03-21 m-strength ブログ

New Trainer

NEW TRAINER New Trainer エムストスタッフ 4月からNew Trainer が入社します。 お楽しみに!! M -Strength- Fitness Gym トレーニングやカラダを動かす習慣は3週間 […]

東武東上線上板橋駅準急列車
2023-03-18 / 最終更新日 : 2023-03-18 m-strength 社長ブログ

東武東上線上板橋駅準急

東武東上線 上板橋駅 準急列車 東武東上線 上板橋駅 準急列車 本日から東武東上線上板橋駅準急が停車致します。 そのためエムストジムから池袋駅までが5分で到着!! トレーニング後にすぐに池袋まで向かうことも可能となったた […]

大谷翔平
2023-03-17 / 最終更新日 : 2023-03-17 m-strength 社長ブログ

大谷翔平選手

大谷翔平選手 昨日のWBC大谷翔平選手の活躍は本当に素晴らしいかったです。 昔通っていたジムでの1枚になります。話していてとても紳士な方でした。 約20年前までは私も高校野球をやっていました。 寮生、頭は坊主、起床は5時 […]

トレーニングフォーム
2023-03-15 / 最終更新日 : 2023-03-15 m-strength 社長ブログ

セミ、パーソナルジムと言えば

パーソナルジム、セミパーソナルジムと言えば やはりトレーニングフォームになります。 どうしてもトレーニングフォームを覚えるのに時間がかかります。 ・その日の体調 ・普段の悪い姿勢、癖 ・重さ、負荷が変わることにフォーム崩 […]

パーソナルジム
2023-03-15 / 最終更新日 : 2023-03-15 m-strength 社長ブログ

パーソナルジム

観葉植物(癒やし)とパーソナルジム トレーニング エムストジムで意識している事が1つございます。 それは香りと雰囲気です。 私自身沢山のジムに長年通ってきて、THEジム!という雰囲気が余り好きではなく、いい香りがして観葉 […]

2023-03-14 / 最終更新日 : 2023-03-14 m-strength 社長ブログ

InBody M-Strength- Fitness Gym 上板橋

InBody エムストジムでは定期的にInBodyを計測します。 理由としては季節によって体重や筋肉、脂肪など多少の変化があるからです。 そのため、この時期になると太りやすいなど色々あるためご自身の体を把握しておくことに […]

2023-03-13 / 最終更新日 : 2023-03-13 m-strength 社長ブログ

夢や目標 M -Strength- Fitness Gym上板橋

昨日のK-1を観戦していて やっぱりスポーツは良いなぁ~と改めて思いました。 うちのエムストジムでも夢に向って頑張っている選手がいます。 山科トレーナー(ヤマシナ)です。 3歳から空手を始めて現在20歳 今はRISE(キ […]

2023-03-13 / 最終更新日 : 2023-03-13 m-strength 社長ブログ

K-1 WORLD GP in YOYOGI

今日はK-1を観戦して来ました。 会場の雰囲気、音響、演出全てが格好良かったです。 そして、選手達もこの9分間のために数ヶ月間、毎日努力をしていると思うと 私も引退して数年が経ちますが頑張らないと駄目だなと改めて思いまし […]

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M - Strength - Fitness Gym
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月~土・祝日:10:00~21:00
日:定休日
TEL:03-6912-3773
FAX:03-6912-3774
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