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セミパーソナルトレーニングジム

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ストレス発散

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2024-01-07 / 最終更新日 : 2024-01-07 m-strength 社長ブログ

「現在の自分が10年後の自分を作る」

「現在の自分が10年後の自分を作る」 沢山のお問合せありがとうございます。   M -Strength- Fitness Gym 上原 エムストセミパーソナル、パーソナルジムでは一人一人会員様にあったトレーニン […]

Newスタッフ
2023-04-01 / 最終更新日 : 2023-04-01 m-strength ブログ

Newスタッフ

Newスタッフ Newスタッフ 初めまして! 4月より入社致しました、トレーナーの川口です! 前職は、救命救急センターにて看護師を10年間務めていましたが、この度トレーナーに転身いたしました! 皆様の健康管理や健康相談に […]

スペインのことわざ
2023-04-01 / 最終更新日 : 2023-04-01 m-strength スタッフブログ

スペインのことわざ

スペインのことわざ スペインのことわざ 忙しすぎて自分の健康を管理できない人は、忙しすぎて自分の道具を管理できない整備士のようなものだ。 忙しいからこそ、丁寧に手入れしないとですよね観葉植物の日々の水やりも同じですね 明 […]

バランスボールエクササイズ
2023-03-30 / 最終更新日 : 2023-03-30 m-strength スタッフブログ

バランスボールエクササイズ

バランスボールエクササイズ バランスボールエクササイズ おはようございます!信川です。 バランスボールは様々な使い方が出来ます! 画像のポーズは背面と体幹をトレーニングすることができます。 片手ずつ3.40秒目安でキープ […]

スポーツ新聞記事
2023-03-26 / 最終更新日 : 2023-03-26 m-strength 社長ブログ

スポーツ新聞記事

スポーツ新聞記事 スポーツ新聞記事 またまた懐かしい写真がでてきました。 これも数年前の新聞記事の一部になります。 最近では、スポーツも話題でサッカー、野球、格闘技 その他色々な競技で活躍されている選手たちがいて非常に嬉 […]

WBC & 高校野球 上原誠野球部高校時代
2023-03-23 / 最終更新日 : 2023-03-23 m-strength 社長ブログ

WBC BASEBALL

WBC BASEBALL WBC凄かったですね! 大谷翔平選手のコメントも凄く心に響きました。 「今日は憧れるのはやめましょう」 スーパースターと戦う試合前に28歳でこの言葉が出てくるのは改めて凄さを実感します。 本当に […]

FAQ
2023-03-21 / 最終更新日 : 2023-03-21 m-strength お知らせ

FAQ

– F A Q – HP上のFAQを追加しました。 こちらの方にも載せてますので宜しければご確認いただければと思います。 ご入会前に少しでも気になる点をまとめたものになります。 実際に会員様からも […]

エムストスタッフ
2023-03-19 / 最終更新日 : 2023-03-21 m-strength 社長ブログ

New Trainer

NEW TRAINER New Trainer エムストスタッフ 4月からNew Trainer が入社します。 お楽しみに!! M -Strength- Fitness Gym トレーニングやカラダを動かす習慣は3週間 […]

東武東上線上板橋駅準急列車
2023-03-18 / 最終更新日 : 2023-03-18 m-strength 社長ブログ

東武東上線上板橋駅準急

東武東上線 上板橋駅 準急列車 東武東上線 上板橋駅 準急列車 本日から東武東上線上板橋駅準急が停車致します。 そのためエムストジムから池袋駅までが5分で到着!! トレーニング後にすぐに池袋まで向かうことも可能となったた […]

大谷翔平
2023-03-17 / 最終更新日 : 2023-03-17 m-strength 社長ブログ

大谷翔平選手

大谷翔平選手 昨日のWBC大谷翔平選手の活躍は本当に素晴らしいかったです。 昔通っていたジムでの1枚になります。話していてとても紳士な方でした。 約20年前までは私も高校野球をやっていました。 寮生、頭は坊主、起床は5時 […]

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