2024-01-14 / 最終更新日 : 2024-01-14 m-strength お知らせ M -Strength- Fitness Gym M -Strength- Fitness Gym 上原 エムストセミパーソナル、パーソナルジムでは一人一人会員様にあったトレーニングメニューを作成して日本一のジムを目指しております。 LINEからでもお問合せ可能です […]
2024-01-07 / 最終更新日 : 2024-01-07 m-strength 社長ブログ 「現在の自分が10年後の自分を作る」 「現在の自分が10年後の自分を作る」 沢山のお問合せありがとうございます。 M -Strength- Fitness Gym 上原 エムストセミパーソナル、パーソナルジムでは一人一人会員様にあったトレーニン […]
2024-01-06 / 最終更新日 : 2024-01-06 m-strength 社長ブログ 思い立ったが吉日 2024年 エムスト初日ではお陰様で沢山のお問合せが入っております。 ありがとうございます。 今年は肉体改造だー！！っと意気込んでる人もいれば、どうしようかなーと悩んでる方も居られると思います。 そこでアドバイス。 『 […]
2023-06-20 / 最終更新日 : 2023-06-20 m-strength 社長ブログ モチベーション – Motivation – モチベーション – Motivation – トレーニングや勉強などのモチベーションの高め方は人それぞれだと思います。 明日から頑張る！来週から頑張る！ などなど 音楽や本、格言を聞いてモチベーシ […]
2023-04-01 / 最終更新日 : 2023-04-01 m-strength スタッフブログ Newスタッフ Newスタッフ Newスタッフ 初めまして！ 4月より入社致しました、トレーナーの川口です！ 前職は、救命救急センターにて看護師を10年間務めていましたが、この度トレーナーに転身いたしました！ 皆様の健康管理や健康相談に […]
2023-04-01 / 最終更新日 : 2023-04-01 m-strength スタッフブログ スペインのことわざ スペインのことわざ スペインのことわざ 忙しすぎて自分の健康を管理できない人は、忙しすぎて自分の道具を管理できない整備士のようなものだ。 忙しいからこそ、丁寧に手入れしないとですよね観葉植物の日々の水やりも同じですね 明 […]
2023-03-30 / 最終更新日 : 2023-03-30 m-strength スタッフブログ バランスボールエクササイズ バランスボールエクササイズ バランスボールエクササイズ おはようございます！信川です。 バランスボールは様々な使い方が出来ます！ 画像のポーズは背面と体幹をトレーニングすることができます。 片手ずつ3.40秒目安でキープ […]
2023-03-26 / 最終更新日 : 2023-03-26 m-strength 社長ブログ スポーツ新聞記事 スポーツ新聞記事 スポーツ新聞記事 またまた懐かしい写真がでてきました。 これも数年前の新聞記事の一部になります。 最近では、スポーツも話題でサッカー、野球、格闘技 その他色々な競技で活躍されている選手たちがいて非常に嬉 […]
2023-03-21 / 最終更新日 : 2023-03-21 m-strength お知らせ FAQ – F A Q – HP上のFAQを追加しました。 こちらの方にも載せてますので宜しければご確認いただければと思います。 ご入会前に少しでも気になる点をまとめたものになります。 実際に会員様からも […]
2023-03-19 / 最終更新日 : 2023-03-21 m-strength ブログ New Trainer NEW TRAINER New Trainer エムストスタッフ ４月からNew Trainer が入社します。 お楽しみに！！ M -Strength- Fitness Gym トレーニングやカラダを動かす習慣は３週間 […]
